オクラ 茹で 時間 : pp16 mai 2025 丸オクラの茹で方茹で時間 1鍋に水を入れて沸騰させる 2丸オクラを投入し1分半から2分程度茹でる 3丸オクラをザルに上げる서

オクラ 茹で 時間 2025 オクラの茹で方茹で時間は1分～1分半 すぐに氷水に入れて色止めを鮮やかな緑色をキープしよう 1お鍋に湯を沸かし沸騰したらうぶ毛取りをした ppオクラ 茹で 時間ppacum オクラを塩で板ずりをするオクラ4本に対して塩を2つまみふりかけてまな板の上でこすりあわせる 2 ヘタをおとし ppオクラの茹で方塩もみで緑が鮮やかに茹で時間は1分半pp20 sept 2025 基本編オクラの茹で方 ppオクラの茹で方と茹で時間基本の下処理下ごしらえの方法pp22 aug 2025 オクラの茹で方と茹で時間基本の下処理下ごしらえの方法 ① オクラ1袋100gを洗い水気が付いたまままの状態でヘタを少し切り落とし ppオクラは水から茹でるお湯から茹でるおいしい茹で方の 4丸オクラを冷水 ppオクラ茹で方茹で時間先端は切るor切らない下処理のコツpp19 sept 2025 中までしっかり茹でるときは穴をあける やわらかめの食感に茹でる場合は中までしっかり茹でる必要があるため楊枝などで表面に数カ所穴をあけておく ppオクラのだし山形の郷土料理 ppオクラの下ごしらえゆで方簡単レシピpp2 sept 2025 鍋にたっぷりのお湯を沸かし沸騰したら塩小さじ12とオクラを投入して箸で混ぜながら柔らかくなるまで2～4分ゆでます オクラの大きさや鮮度によって pp夏レシピオクラの下ごしらえと茹で方をマスター さっぱり pp16 mai 2025 丸オクラの茹で方茹で時間 1鍋に水を入れて沸騰させる 2丸オクラを投入し1分半から2分程度茹でる 3丸オクラをザルに上げる